一昨日焼肉を食べ過ぎたので、昨日と今日は「ヨーグルトソフト断食」です。 スキムミルク入りのヨーグルトに、イチゴやバナナ等をトッピングして、一日４００ｇ食べるだけです。 昨日は結構楽勝だったのに、今日はなんだかひもじいです。 便秘気味な生活が１…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
