今日は去年１２月以来のボディのエステに行った。 そのときより若干体重が軽く、サイズも少々減っているそうだ。 先週張り切ってスポーツクラブに行った甲斐があったよ。 お昼も相当質素だしね。 今日もオニギリとサラダとヨーグルトだもん。 でも・・・帰り…