開始から２ｋｇ減量に成功しました！ とは言え、開始時が１ｋｇ多かったので、ほぼ元通りみたいな・・・ 今日も明日も肉が食べられるので、太りそうで怖いです。 今日は鶏肉とトマトの日。 鳥の胸肉を、皮を取って塩コショウで焼いて食べました。 お昼は「美…