朝目覚めたら筋肉痛だった・・・ 背中とか肩とかが痛い。下半身は大丈夫だけど。 でも夕方ふと気づいたら、筋肉痛がほぼ解消されていた。 きっと身体にいいんだわ。ホットヨガ。 あぁでも・・・続けられるかしら？ もの凄く不安。 周りの人みたいに、ナイア…