今日もホットヨガ。
ますます汗がダクダク出るようになっている。
でも首から上。
１時間のレッスンが終わってシャワーを浴び、髪をドライヤーで乾かして日焼け止めを塗ろうとバッグに頭を突っ込んだら「ダラー」っと汗が流れ出た。
頭からね。
びっくりした〜。あんなこと、生まれて初めてだった。
それから友達と合流して遅いランチ。
クーラーガンガンにかかっていたのに、頭皮から汗が噴出すこと３０分って感じ。
そんなに燃えたんだな。嬉しい。
でも家で体重計ったら重かったんだよね〜。がっかり。
友達の家で、そうめん食べすぎたのかも。
美味しかったんだもん。
