800kcl超

今日は祝日特別メニューのスポーツクラブ。
朝１０時半から１時間のヨガに行き、一旦帰宅して１３時からのラテンに出た。
初体験のラテンは難しく、手と足は動かせません！足だけで勘弁して下さい！！って感じ。
汗かきました〜。
その後ピラティスに出て、体幹を鍛えたんですけど、もう全然無理。
Ｖ字に腹筋で起き上がるなんてできませんって。
体中がギシギシ音を立ててる感じです。
筋肉痛ともちょっと違う、しかし疲れました。
３種目出て、８００ｋｃｌ以上を消費しました。
昨夜の焼肉を何とかしないと！と必死な私でした。
しかし、運動前に化粧する女性の気持ちはわかりません。
何をしに来てるんだ？！って聞いてみたいね。