ヒマすぎても肩がこる

毎日ダラダラと生きていると、それはそれで肩もコルというもの。
体制が固まらず、色んな形で読書をすると、これがまた肩こりの原因だったりする。
寝そべっても、ソファーに座ってもなんだかイマイチ。
うまい体制を指導して欲しいものです。
明日は一週間ぶりの病院です。
自主トレならぬ自主リハビリは、自分なりにはやったつもりだけど、足首はまだ硬いまま。
あぁ、怒られて痛い目に遭うのかなぁ？
想像するだけで怖くなります・・・