とてつもないデブなので

ダイエットする事にしました。
会社帰りにダイエーで買い物して帰りました。
あまり無理の無い、野菜スープダイエットです。
キャベツ・たまねぎ・ピーマン・セロリをトマトの水煮缶で煮るだけです。
それと、一週間日替わりで果物や野菜や肉を摂取していきます。
頑張らないと、いつでも浮き輪がはまっているみたいなお腹周りになってきました。
本気でやばいです。
妹は先週やって、２ｋｇ落としたそうです。
負けられません。