久々のデトックス

今日までしか使えないホットヨガの￥１０００券を使う事にした。
本来￥６０００するコースもOKなので、久々に汗かいてデトックスするぞ！と意気込んで行った。
２年ぶり？って事は無いかもしれないけど、コナミに行きだしてからは全然行ってなくて、でもこっちの回数券買って通うのもありだなと思って。
だけど、久々なのに７５分もやったら、倒れそうになってしまいました。
途中退場した人が２人居たから、それよりは全然マシなんだけど。
コース的にはリンパドレナージュが９割で、ヨガはちょびっとでしたが、汗は出ました。
熱かった〜！
続けたらいいかも知れないな〜と思ったけど、回数券は買いませんでした。
あぁ、この運動不足をどうやって解消しよう？