背伸びダイエット

今日、テレビで観た「背伸びダイエット」で痩せられたら、どんなに楽だろうと夢想する。
食事前に伸びをしながら深呼吸するだけで痩せるという。
そんなバカな？！と思いつつ、ヨネスケが４０日で４ｋｇも痩せた事に驚く。
むむむ・・・騙されたと思ってやってみるか！
今日はあまりの寒さにヨガにも行けなかった。って言うか、一歩も外に出なかった。
成人式だったのに大変だったろうな〜と思うほどの寒さだったんだもの・・・
せめて家の中で伸びくらいできるでしょう。
頑張れ私！
鏡開きでお汁粉も食べましたが、明日からはまた気持ちを引き締めて痩せますよ。
林真理子さんもビックリするぐらい痩せていたし、今年は無駄遣いを辞め、無駄な肉を捨てる！
ストレスにならないと良いけど・・・