ギクシャクするがちがちな私

先週よりもキツイ筋肉痛です。
先週より人数が少なく、先週より長時間やったせいか？
もう本当に肩とかバリバリ、腰はギシギシな感じです。
起き上がるのもやっと。
ストレッチも兼ねてまたヨガに行こうと思ったけど、もう面倒で家を一歩も出ませんでした。
溜まっていたビデオを観て、ゴロゴロして一日が終わりました。
明日はボーリングなんですけど、本当にできるんでしょうか？
焼肉食べて帰りそうです・・・