ヨガへ

頑張ってます。
何週続けて日曜日に行っているでしょうか？
でも、スポーツクラブでの８月の消費カロリーは２０００ｋｃｌにもなりませんでした。
ヨガ１時間２００ｋｃｌ・アクアビクスが４５分２７０ｋｃｌ程度なので、１０回も行っていない計算です。
ダメだダメだ。そんなんじゃ月謝分を取り返せないぞ！
でも、強迫観念でダメになっちゃう人もいるんですって。
スポーツクラブに行かなきゃ症候群（？）。
気楽に行きましょう。
やらないよりマシって事で。